Πότε χρειαζόμαστε υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας;

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια ότι κάποιος χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη;
Στο άρθρο αυτό αναλύουμε τις πιο συχνές ενδείξεις ψυχικής δυσφορίας και γιατί η έγκαιρη αναγνώρισή τους μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Διαβάστε το άρθρο

Η Κατάθλιψη των Χριστουγεννιάτικων Διακοπών: Ένας Σύγχρονος Μύθος ή Πραγματικότητα;

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές συχνά παρουσιάζονται ως περίοδος χαράς, γιορτής και οικογενειακής ζεστασιάς. Παρόλα αυτά, για πολλούς ανθρώπους, αυτή η εποχή μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος, γεμάτη άγχος, μοναξιά και θλίψη. Το φαινόμενο της «κατάθλιψης των Χριστουγέννων» έχει απασχολήσει επιστήμονες και ψυχολόγους για δεκαετίες, αλλά παραμένει μια σύνθετη κατάσταση με ποικίλες αιτίες. Πώς μπορεί να […]

Διαβάστε το άρθρο
Μία μητέρα κρατάει από τους ώμους το παιδί της. Η μητέρα δείχνει κατανόηση, ενώ το παιδί φαίνεται αναστατωμένο.

Εναντιωματική συμπεριφορά παιδιών: τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

Αυτό που λέμε εναντιωματική συμπεριφορά στα παιδιά, καλύπτει ένα μεγάλο εύρος συμπεριφορών που εντοπίζουμε σε όλα τα παιδιά, ανεξαρτήτως ηλικίας. Είναι μια αναμενόμενη συμπεριφορά, αλλά ταυτόχρονα και δύσκολα διαχειρίσιμη για πολλούς γονείς.

Διαβάστε το άρθρο

Μπορεί μια δοκιμασία οπτικής αντίληψης να εντοπίσει τα βρέφη με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αυτισμού;

Μια νέα μελέτη σε βρέφη δείχνει πως ίσως με τη χορήγηση μιας απλής, παιγνιώδους, δοκιμασίας μπορούμε να ξεχωρίσουμε τα βρέφη που είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν αυτισμό.

Διαβάστε το άρθρο

Έφηβοι που έχουν πέσει θύμα εκφοβισμού έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν ψυχωτικά συμπτώματα

Ο εκφοβισμός των παιδιών από ομάδες συνομήλικων είναι ένα πολυδιάστατο πρόβλημα που καλούνται να διαχειριστούν γονείς και εκπαιδευτικοί. Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας υπογραμμίζει τις σοβαρές συνέπειες που μπορεί να έχει ακόμη και σε νευρολογικό επίπεδο.

Διαβάστε το άρθρο

Υποστήριξη παιδιών με ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες, επίμονες και βασανιστικές σκέψεις (ιδεοληψίες) και/ή συμπεριφορές (καταναγκασμοί). Η ΙΨΔ μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένης της παιδικής ηλικίας. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της όμως στην παιδική και εφηβική ηλικία και, κυρίως, πως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά με στοιχεία […]

Διαβάστε το άρθρο

Η μείωση του χρόνου που περνάμε στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης

Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης επιβεβαιώνουν τον αρνητικό αντίκτυπο της υπερέκθεσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική μας υγεία, αλλά και ότι αρκούν λίγες εβδομάδες “αποσύνδεσης” για να δούμε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα στην ψυχοσυναισθηματική μας κατάσταση

Διαβάστε το άρθρο

Σωματική τιμωρία: κακοποιεί σώμα και πνεύμα

Κάποτε η σωματική τιμωρία ήταν η καθημερινότητα πολλών παιδιών. Ακόμη και σήμερα εάν εμπλακεί κάποιος σε συζήτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητα της σωματικής τιμωρίας, είναι σχεδόν βέβαιο ότι όλο και κάποιος θα ξεστομίσει το κλασικό “Και εμείς φάγαμε ξύλο, ως παιδιά. Τι πάθαμε;”. Σύμφωνα με τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα, εάν σας τιμωρούσαν συχνά με σωματική […]

Διαβάστε το άρθρο

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ): Τι είναι;

Η παρορμητική συμπεριφορά είναι μία συνηθισμένη συμπεριφορά που παρατηρείται σε πολλά παιδιά, ιδιαίτερα κατά την νηπιακή και παιδική ηλικία. Δεν είναι όλες οι παρορμητικές ή διασπαστικές συμπεριφορές απαραίτητα σύμπτωμα διαταραχής και φυσικά ακόμη και εάν είναι σύμπτωμα διαταραχής, αυτό δεν σημαίνει πως μιλάμε απαραίτητα για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), καθώς τέτοιου είδους συμπεριφορές μπορεί […]

Διαβάστε το άρθρο