Ετικέτα: Ψυχική Υγεία

Πότε χρειαζόμαστε υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας;

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια ότι κάποιος χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη;
Στο άρθρο αυτό αναλύουμε τις πιο συχνές ενδείξεις ψυχικής δυσφορίας και γιατί η έγκαιρη αναγνώρισή τους μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Η μείωση του χρόνου που περνάμε στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης

Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης επιβεβαιώνουν τον αρνητικό αντίκτυπο της υπερέκθεσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική μας υγεία, αλλά και ότι αρκούν λίγες εβδομάδες “αποσύνδεσης” για να δούμε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα στην ψυχοσυναισθηματική...

Νέα Ψυχολογίας (30 Σεπτεμβρίου 2021)

Στα τελευταία νέα ψυχολογίας διαβάζουμε για τον αντίκτυπο της σεξουαλικής και σωματικής κακοποίησης των παιδιών στο προσδόκιμο ζωής, τη δημιουργία ενός bot που είναι σε θέση να εντοπίσει τους γονείς παιδιών με ΔΦΑ μέσω ανάλυσης των χαρακτηριστικών του προσώπου τους, αλλά και για την παραδοχή του Instagram ότι έχει

Δυσκολίες όρασης: ψυχοκοινωνικές προκλήσεις

Η όραση είναι ίσως η πιο σημαντική αίσθηση του ανθρώπου, η οποία μας επιτρέπει να κάνουμε μια σειρά από πολύ σημαντικά πράγματα στην καθημερινότητά μας. Μέσω της όρασης, μεταξύ άλλων, αντιλαμβανόμαστε (οπτικά) τον κόσμο...

Infographic: Ψυχική ανθεκτικότητα

Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Πως μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την ψυχική μας υγεία όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις; Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι αυτό το οποίο μας δίνει την ψυχολογική δύναμη που...

I