Infographic: Που οφείλεται η αναβλητικότητα;
H αναβλητικότητα δεν έχει σχέση με την τεμπελιά ή τη φιλοπονία. Μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Οι πιο βασικοί: Ο φόβος της αποτυχίας Η αβεβαιότητα για
Διαβάστε το άρθρο
Κατηγορία: Infographics
Infographic: Ενδείξεις δυσλεξίας ανά ηλικία
📖Η δυσλεξία είναι μια διαταραχή της μάθησης η οποία γίνεται εμφανής όταν φτάνουμε σε μία ηλικία που αναμένεται από εμάς να διαβάζουμε και να γράφουμε. Όμως οι πρώιμες ενδείξεις για τη δυσλεξία είναι εκεί και σε μικρότερες ηλικίες…
Διαβάστε το άρθρο
Infographic: Χρήση ουσιών στην εφηβεία
Λέμε ότι οι επικίνδυνες συμπεριφορές και η χρήση ουσιών χαρακτηρίζουν την εφηβεία. Σε τι βαθμό όντως γίνεται χρήση ουσιών από τους Έλληνες έφηβους; Τι ουσίες καταναλώνουν και για ποιο λόγο; Ας δούμε περισσότερα…
Διαβάστε το άρθρο
Infographic: Διαχείριση χρόνου
Το να διαχειριζόμαστε τον χρόνο μας, είτε μιλάμε για τον ελεύθερο χρόνο μας, είτε για το χρόνο κατά τον οποίο εργαζόμαστε, απαιτεί πολλές φορές παραπάνω ενέργεια και προετοιμασία από ότι θα αναμέναμε. Ας δούμε κάποιες βασικές αρχές…
Διαβάστε το άρθρο
Infographic: Επιτυχία στις πανελλήνιες εν μέσω COVID
Οι πανελλήνιες εξετάσεις για πολλούς μαθητές είναι μια διαδικασία που περιέχει πολύ άγχος. Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι και με μία πανδημία, αυτό το άγχος πολλαπλασιάζεται! Για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε…
Διαβάστε το άρθρο
Infographic: Διαχείριση Θυμού
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα όπως όλα τα άλλα. Απαιτεί μεγάλη προσπάθεια για να τον διαχειριστούμε, καθώς μπορεί εύκολα να χάσουμε τον έλεγχο. Συνοδεύεται από διάφορα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που τον κάνουν ιδιαίτερα εμφανή. Το σώμα μας ουσιαστικά ετοιμάζεται για “πάλη” με αυτό που αντιλαμβανόμαστε ως απειλή.
Διαβάστε το άρθρο
Infographic: Ψυχική ανθεκτικότητα
Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Πως μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την ψυχική μας υγεία όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις; Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι αυτό το οποίο μας δίνει την ψυχολογική δύναμη που χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις στην καθημερινότητά μας. Πρόκειται για στάσεις που δημιουργούν ένα απόθεμα δυνάμεων και μας κάνουν να […]
Διαβάστε το άρθρο