Παιδιά νηπιαγωγείου στο χώρο του νηπιαγωγείου

Πως προετοιμάζω το παιδί μου για την πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο;

Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας που σηματοδοτεί το τέλος των διακοπών και την επιστροφή στην “κανονικότητα”, για μικρούς και μεγάλους. Για πολλά παιδιά αυτή η περίοδος σημαίνει και την πρώτη επαφή με το σχολείο, μια διαδικασία που μπορεί να αγχώσει τα παιδιά ή ακόμη και τους γονείς. Η προετοιμασία λοιπόν…
Ένα παιδικό κρεβάτι γεμάτο με κούκλες προηγούμενων δεκαετιών

Ψυχικές διαταραχές και παιδιά

Όταν ακούμε για ψυχική διαταραχή, το μυαλό μας ίσως σχηματίζει μια εικόνα ενός ατόμου που βρίσκεται σε μια έντονη εσωτερική ανησυχία, που ενδεχομένως δεν σκέφτεται λογικά ή που έχει έντονα συναισθηματικά ξεσπάσματα. Στους περισσότερους ίσως μας έρχεται στο νου η εικόνα ενός ενήλικα ο οποίος βιώνει όλα αυτά. Αυτό που οι περισσότεροι δεν σκέφτονται είναι ότι και τα μικρά παιδιά μπορεί να αναπτύξουν κάποια ψυχική διαταραχή, ως αποτέλεσμα κάποιου βιώματος.
Μοναχική φιγούρα κοιτάει από ένα παράθυρο

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη μακροζωία

Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας; Συνήθως όταν θέλουμε να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα εστιάζουμε σε γενετικούς παράγοντες, όπως είναι τα γονίδια που μας κληροδότησαν οι γονείς μας, αλλά και σε συνήθειες που σχετίζονται με την υγεία μας, όπως είναι το κάπνισμα, η σωματική άσκηση και η διατροφή. Ένας…
Μια σειρά από εικόνες μαγνητικής τομογραφίας εγκεφάλου, με τη λέξη "Autism" να διακρίνεται πάνω από τις εικόνες αυτές

Αυτισμός και εγκέφαλος: ο ρόλος της αμυγδαλής

Ο αυτισμός είναι μία από τις νευροαναπτυξιακές διαταραχές της παιδικής ηλικίας που έχουν μελετηθεί αρκετά τις τελευταίες δεκαετίες. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν μελέτες που έχουν εστιάσει στο βιολογικό προφίλ των παιδιών που αναπτύσσουν αυτισμό, καθώς μας επιτvρέπουν να προσδιορίσουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια το βιολογικό υπόβαθρο της διαταραχής.

Δυσκολίες όρασης: ψυχοκοινωνικές προκλήσεις

Η όραση είναι ίσως η πιο σημαντική αίσθηση του ανθρώπου, η οποία μας επιτρέπει να κάνουμε μια σειρά από πολύ σημαντικά πράγματα στην καθημερινότητά μας. Μέσω της όρασης, μεταξύ άλλων, αντιλαμβανόμαστε (οπτικά) τον κόσμο γύρω μας, κινούμαστε στο χώρο, διαβάζουμε, ξεχωρίζουμε στιγμιαία πρόσωπα και αντικείμενα ή “διαβάζουμε” συναισθήματα! Οι βλέποντες…

Infographic: Διαχείριση Θυμού

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα όπως όλα τα άλλα. Απαιτεί μεγάλη προσπάθεια για να τον διαχειριστούμε, καθώς μπορεί εύκολα να χάσουμε τον έλεγχο. Συνοδεύεται από διάφορα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που τον κάνουν ιδιαίτερα εμφανή. Το σώμα μας ουσιαστικά ετοιμάζεται για “πάλη” με αυτό που αντιλαμβανόμαστε ως απειλή.

Εβδομαδιαία Νέα Ψυχολογίας (19-10-2020)

Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη, οι πολύ έντονες πρωινές ζαλάδες συνδέονται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη. Δεν αναφερόμαστε στις απλές ζαλάδες που μπορεί να περάσουν μετά από λίγα λεπτά, αλλά για τις περιπτώσεις εκείνες όπου η ζαλάδα είναι τόσο έντονη και για…

Ένας μήνας δίχως ηλεκτρονικά κοινωνικά δίκτυα έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία

Ερευνητικά δεδομένα υποστηρίζουν ότι ακόμη και ένας μήνας χωρίς τη χρήση ηλεκτρονικών κοινωνικών δικτύων μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.