Στρες και Υγεία: Από το Μοριακό εως το Κοινωνικό Επίπεδο

Το άγχος και το στρες είναι δύο θέματα ψυχικής υγείας που απαντώνται όλο και πιο συχνά, ιδιαίτερα στις δυτικές κοινωνίες. Οι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στις διάφορες μορφές στρες είναι πολλοί και καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών φαινομένων. Στο βίντεο που ακολουθεί, ο Δρ. Robert Sapolsky παρουσιάζει τους πιο σημαντικούς στρεσογόνους παράγοντες από το επίπεδο των μορίων έως και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις που πυροδοτούν αυτού του είδους το συναίσθημα. Μέσα στη μία ώρα που διαρκεί η ομιλία καλύπτονται θέματα όπως η βιολογία του στρες, τα συμπεριφορικά χαρακτηριστικά του ατόμου που βιώνει μια στρεσογόνα κατάσταση αλλά και ορισμένα ευρύματα για τις κοινωνικές καταστάσεις που μας αγχώνουν.
https://www.youtube.com/watch?v=XvMQQsyPirMΕισαγωγικη Φωτογραφία
- Αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού στα πλαίσια του σχολείου - 26 Απριλίου, 2023
- Η μείωση του χρόνου που περνάμε στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης - 16 Μαρτίου, 2023
- Πως μπορούμε να μειώσουμε τις επιπτώσεις της έκθεσης στην οθόνη; - 3 Φεβρουαρίου, 2023