Η μείωση του χρόνου που περνάμε στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης

Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης επιβεβαιώνουν τον αρνητικό αντίκτυπο της υπερέκθεσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική μας υγεία, αλλά και ότι αρκούν λίγες εβδομάδες “αποσύνδεσης” για να δούμε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα στην ψυχοσυναισθηματική μας κατάσταση

Νέα Ψυχολογίας (30 Σεπτεμβρίου 2021)

Στα τελευταία νέα ψυχολογίας διαβάζουμε για τον αντίκτυπο της σεξουαλικής και σωματικής κακοποίησης των παιδιών στο προσδόκιμο ζωής, τη δημιουργία ενός bot που είναι σε θέση να εντοπίσει τους γονείς παιδιών με ΔΦΑ μέσω ανάλυσης των χαρακτηριστικών του προσώπου τους, αλλά και για την παραδοχή του Instagram ότι έχει

Δυσκολίες όρασης: ψυχοκοινωνικές προκλήσεις

Η όραση είναι ίσως η πιο σημαντική αίσθηση του ανθρώπου, η οποία μας επιτρέπει να κάνουμε μια σειρά από πολύ σημαντικά πράγματα στην καθημερινότητά μας. Μέσω της όρασης, μεταξύ άλλων, αντιλαμβανόμαστε (οπτικά) τον κόσμο γύρω μας, κινούμαστε στο χώρο, διαβάζουμε, ξεχωρίζουμε στιγμιαία πρόσωπα και αντικείμενα ή “διαβάζουμε” συναισθήματα! Οι βλέποντες…

Infographic: Ψυχική ανθεκτικότητα

Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Πως μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την ψυχική μας υγεία όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις; Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι αυτό το οποίο μας δίνει την ψυχολογική δύναμη που χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις στην καθημερινότητά μας. Πρόκειται για στάσεις που δημιουργούν ένα απόθεμα…

Παρουσίαση Βιβλίου: “Κρίση, φόβος και διάρρηξη της κοινωνικής συνοχής”

Μία αβέβαιη και απειλητική καθημερινότητα επικράτησε για τους πολίτες της Ελλάδας μετά την υπογραφή του μνημονίου, ως αποτέλεσμα της ακραίας λιτότητας που επιβλήθηκε. Η ύφεση, ή ανεργία, οι μειώσεις και οι περικοπές των μισθών, η αυξανόμενη φορολογία και η συρρίκνωση του κράτους πρόνοιας, η διόγκωση της φτώχειας, επιδείνωσαν τις συνθήκες…

Δωρεάν υποστήριξη ατόμων με προβλήματα κατάθλιψης

Όλοι κατά καιρούς νιώθουμε πολύ στενοχωρημένοι, σε κακή ψυχολογική κατάσταση, ότι φθάνουμε στο απροχώρητο. Συνήθως αυτά τα συναισθήματα δε διαρκούν περισσότερο από μία ή δύο εβδομάδες και δεν επηρεάζουν σοβαρά τη ζωή μας. Άλλες φορές υπάρχει σαφής λόγος, άλλες όχι. Τα ξεπερνάμε, ίσως και χωρίς καθόλου βοήθεια. Όταν κάποιος όμως…

Συνέλευση φορέων και ενδιαφερομένων για την ψυχική υγεία στη Θεσσαλονίκη

Αυτή τη Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2011 στις 13:30 στον πεζόδρομο της Αγιας Σοφίας στη Θεσ/νίκη θα γίνει συγκέντρωση διάφορων φορέων και ατόμων που ενδιαφέρονται για την τριτοκσσμική κατάσταση που επικρατεί στην Ψυχική Υγεία στη χώρα μας. Όσοι πιστοί προσέλθετε. Ακολουθεί η ανακοίνωση από το “Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στο χώρο της…

Φεστιβάλ Κινηματογράφου με θέμα την Υγεία

Μόλις σήμερα διάβασα στο psi-action για την διοργάνωση ενός πολύ ενδιαφέροντος φεστιβάλ κινηματογράφου, διαφορετικού από τα συνηθισμένα. Πρόκειται για το 2ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου για θέματα Υγείας που διοργανώνεται στην Κω, στις 1-6 Σεπτεμβρίου 2010. Η λίστα με τις συμμετοχές είναι πολύ μεγάλη και οι ταινίες και τα ντοκιμαντέρ που…