Ο όρος της εβδομάδας: To ανακλαστικό της πάλης ή της φυγής (fight or flight)
Ο όρος “fight or flight response” χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Αμερικανό φυσιολόγο Walter Bradford Cannon στο βιβλίο του “Bodily Changes in Pain, Hunger, Fear and Rage” που εκδόθηκε το 1929. Με τον όρο αυτό περιγράφονται οι δύο βασικές φυσιολογικές αντιδράσεις ενός οργανισμού που έρχεται αντιμέτωπος με ένα απειλητικό ερέθισμα που προκαλεί φόβο, πόνο ή θυμό. Το ανακλαστικό της πάλης ή της φυγής ξεκινάει από την έκκριση ανδρεναλίνης η οποία με τη σειρά της προκαλεί άυξηση των καρδιακών παλμών, αύξηση στην πίεση του αίματος, αύξηση του ρυθμού εισπνοών-εκπνοών, διαστολή των κόρων των ματιών και αύξηση της ροής αίματος προς τα άκρα (ώστε ο οργανισμός να μπορέσει να τραπεί σε φυγή ή να παλέψει). Το ανακλαστικό αυτό φυσικά δεν παρατηρείται αποκλειστικά στα ζώα, αλλά και στους ανθρώπους. Η αρχή της πάλης ή φυγής έχει μελετηθεί και στα πλαίσια ανάπτυξης φοβιών και -ιδιαίτερα- διαταραχών άγχους
Εισαγωγική Φωτογραφία
- Αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού στα πλαίσια του σχολείου - 26 Απριλίου, 2023
- Η μείωση του χρόνου που περνάμε στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης - 16 Μαρτίου, 2023
- Πως μπορούμε να μειώσουμε τις επιπτώσεις της έκθεσης στην οθόνη; - 3 Φεβρουαρίου, 2023
