Ημερίδα στην Κύπρο: “Κατάθλιψη, μια Παγκόσμια Κρίση”

<![CDATA[Το Σάββατο, 17 Νοεμβρίου 2012, το Κοινοτικό Συμβούλιο Πλατρών και ο Παγκύπριος Σύλλογος Ψυχολόγων θα πραγματοποιήσουν ημερίδα στην Κύπρο με θέμα την κατάθλιψη. Κατά τη διάρκεια της ημερίδας το κοινό, ειδικοί και μη, θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια σειρά ομιλιών με διάφορα θέματα γύρω από την κατάθλιψη, αλλά και να συμμετέχουν σε ανοιχτή συζήτηση επί του θέματος. Η είσοδος είναι δωρεάν, ενώ θα δωθεί και σχετική βεβαίωση παρακολούθησης.

Η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στην κατάθλιψη;

<![CDATA[Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι και οι διαταραχές στον κανονικό κύκλο του ύπνου (π.χ. αϋπνία, μείωση των ωρών ύπνου). Η κατάθλιψη έχει ως αποτέλεσμα την απορύθμιση των κανονικών ρυθμών ύπνου, οι οποίες στην συνέχεια χειροτερεύουν την υπάρχουσα κατάσταση. Νέες έρευνες όμως υποδεικνύουν ότι η έλλειψη ύπνου δεν είναι πάντα απλά ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης αλλά ίσως και η γενεσιουργός αιτία της