• Άρθρα
  • Υλικό
  • Ποιος είμαι
  • Επικοινωνία
Ψυχολογείν
  • Άρθρα
  • Υλικό
  • Ποιος είμαι
  • Επικοινωνία

Σωματική άσκηση: χτίζει το σώμα και υποστηρίζει το πνεύμα

Στο μυαλό των περισσοτέρων από εμάς ο άνθρωπος αποτελείται από δύο βασικά στοιχεία: το σώμα και το πνεύμα. Για να μην επεκταθούμε σε θεολογικές συζητήσεις, ας δεχτούμε πως η λέξη πνεύμα αναφέρεται αποκλειστικά στις νοητικές λειτουργίες του ανθρώπου. Σώμα και πνεύμα λοιπόν είναι έννοιες άρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους και δεν μπορούν να υπάρξουν ως ξεχωριστές οντότητες. Το ένα χρειάζεται το άλλο για να λειτουργήσει και δίχως το ένα το άλλο ατροφεί και οδηγείται σταδιακά στον -φυσικό ή μη- θάνατο. Νομίζω πως δικαιολογημένα θα μπορούσε κανείς να πει πως ένα από τα πιο σωστά ιστορικά αποφθεύγματα της παγκόσμιας φιλοσοφίας είναι το “Νους υγιής εν σώματι υγιεί”.

Πράγματι, δεν είναι λίγες οι έρευνες σε διάφορους τομείς που αποδεικνύουν τις ευεργετικές ιδιότητες της σωματικής άσκησης στη ζωή μας. Πέραν από τα προφανή σωματικά οφέλη που απολαμβάνουμε όταν έχουμε έναν δυνατό οργανισμό (π.χ. καλύτερη λειτουργία καρδιάς και άλλων ζωτικών οργάνων, καλύτερη ροή αίματος, μεγαλύτερη φυσική αντοχή κ.α.) μπορούμε με σιγουριά πλέον να πούμε πως η σωματική άσκηση θωρακίζει επίσης τις γνωστικές λειτουργίες και την ψυχική μας υγεία.

Συγκεκριμένα, η έλλειψη σωματικής άσκησης σχετίζεται θετικά με τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ σε μεγαλύτερη ηλικία [1]Laurin et al. (2001). “Physical Activity and Risk of Cognitive Impairment and Dementia in Elderly Persons”. Archives of Neurology, 58: 498-504 . Όσο αυξάνονται τα επίπεδα σωματικής άσκησης, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες ανάπτυξης της νόσου. Ακόμη και η μια ήπια, αεροβική άσκηση σε τακτά χρονικά διαστήματα μπορεί να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τις γνωστικές μας λειτουργίες όπως την προσοχή, την ταχύτητα επεξεργασίας ερευθισμάτων και τη βραχύχρονη μνήμη μας [2]Smith et al. (2010). “Aerobic Exercise and Neurocognitive Performance: A Meta-Analytic Review of Randomized Controlled Trials”. Psychosomatic Medicine, 72: 239-252 .Φυσικά η σωματική άσκηση από μόνη της δεν επαρκεί για να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της πολυπαραγοντικής νόσου. Κάποιοι ίσως θυμούνται ένα πιο παλιό άρθρο στο οποίο είχαμε αναφερθεί στις θετικές συνέπειες της πνευματικής άσκησης στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ και άλλων γνωστικών δυσλειτουργιών.

Πέραν από τις γνωστικές λειτουργίες, η σωματική άσκηση βοηθάει και στην καταπολέμηση ψυχικών διαταραχών διάθεσης, όπως η κατάθλιψη [3]Babyak et al. (2000). “Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10 months”. Psychosomatic medicine, 62 (5): 633-638 [4]Blumenthal et al. (1999). “Effects of exercise training on older patients with major depression”. Archives of internal medicine, 159 (19): 2349-2356 . Μάλιστα τα οφέλη της σωματικής άσκησης είναι τόσο μεγάλα που για ένα μεγάλο ποσοστό των ασθενών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως η κύρια θεραπευτική μέθοδος, ξεπερνώντας ακόμη και τον συνδυασμό φαρμακοθεραπείας και σωματικής άσκησης, όπως βλέπουμε στο παρακάτω γράφημα το οποίο προέρχεται από τις προαναφερθείσες έρευνες.

Αποτελέσματα της έρευνας των Babyak et al. (2000): Σε ορισμένους ασθενείς η σωματική άσκηση λειτούργησε πιο αποτελεσματικά από την φαρμακοθεραπεία ή τον συνδυασμό φαρμακοθεραπείας και σωματικής άσκησης.

Φυσικά, όπως πολύ σωστά επισημαίνει και η Isabella Mori στο BrainBlogger [5]BrainBlogger: “Exercise: It works for depression” το γεγονός ότι η σωματική άσκηση λειτούργησε τόσο  καλά σε μια ομάδα ανθρώπων δεν σημαίνει πως λειτουργεί το ίδιο καλά σε όλους. Κάποιοι χρειάζονται περισσότερη άσκηση για να αποκτήσουν την σωματική και ψυχική ισορροπία που επιζητούν, ενώ άλλοι θα χρειαστούν λιγότερη άσκηση ή ακόμη και φαρμακοθεραπεία για να φτάσουν στα ίδια αποτελέσματα. Είναι γεγονός όμως πως δεν πρέπει να παραμελούμε το σώμα μας, το οποίο είναι η μπαταρία για το πνεύμα μας. Όσο και αν ο σύγχρονος τρόπος ζωής πολλές φορές μας κρατάει εγκλωβισμένους στην διαδρομή σπίτι-δουλειά-σπίτι, θα πρέπει να βρίσκουμε τρόπους να ξαναγεμίσουμε τις μπαταρίες μας. Θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε με περπάτημα έως τη δουλειά μας (εάν αυτό είναι εφικτό βέβαια) ή με το να αφιερώσουμε λίγες ώρες κάθε Σαββατοκύριακο στο γυμναστήριο της γειτονιάς μας ή -ακόμη καλύτερα- στο πάρκο της περιοχής μας.

Φωτογραφίες

Εισαγωγική φωτογραφία: Yoga woman on exercise ball, by Adriana Richards

Γράφημα: BrainBlogger – αντιγραφή από την έρευνα των Babyak et al. (2000)

Το κείμενο προσφέρεται με άδεια "Creative Commons Αναφορά Δημιουργού 4.0 Διεθνές". Μπορείτε να αντιγράψετε και να μοιραστείτε το κείμενο δίχως να το αλλάξετε και αποκλειστικά για μη εμπορική χρήση, μόνο εφόσον αναφέρετε τον συντάκτη και την πηγή. Για οποιαδήποτε άλλη χρήση και άρση των περιορισμών απαιτείται η γραπτή άδεια του συντάκτη.

Σας άρεσε; Υποστηρίξτε το Ψυχολογείν ☕
  • About
  • Latest Posts
Δημήτρης Αγοραστός
Δημήτρης Αγοραστός
Ψυχολόγος και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Σχολική Ψυχολογία (ΑΠΘ) και στις Νευροσυμπεριφορικές Επιστήμες (University of Tuebingen). Ασχολείται με την ανάπτυξη ψυχοεκπαιδευτικών προγραμμάτων για παιδιά και εφήβους, καθώς και με την αξιολόγησή τους στα πλαίσια εντοπισμού και αντιμετώπισης μαθησιακών και ψυχοσυναισθηματικών δυσκολιών. Επιπλέον, μέσα από τις δομές και τις υπηρεσίες στις οποίες εργάζεται, παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη γονέων και παιδιών.Έχει εμπειρία παροχής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης σε ευάλωτες ομάδες πληθυσμού.
Δημήτρης Αγοραστός
Latest posts by Δημήτρης Αγοραστός (see all)
  • Στερεότυπα φύλου: ο αντίκτυπος στην ανάπτυξη των παιδιών - 16 Ιανουαρίου, 2023
  • Τρεις βιβλιοπροτάσεις για το 2023 - 28 Δεκεμβρίου, 2022
  • Σωματική τιμωρία: κακοποιεί σώμα και πνεύμα - 21 Νοεμβρίου, 2022

Πηγές / Διαβάστε περισσότερα[+]

Πηγές / Διαβάστε περισσότερα
↑1 Laurin et al. (2001). “Physical Activity and Risk of Cognitive Impairment and Dementia in Elderly Persons”. Archives of Neurology, 58: 498-504
↑2 Smith et al. (2010). “Aerobic Exercise and Neurocognitive Performance: A Meta-Analytic Review of Randomized Controlled Trials”. Psychosomatic Medicine, 72: 239-252
↑3 Babyak et al. (2000). “Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10 months”. Psychosomatic medicine, 62 (5): 633-638
↑4 Blumenthal et al. (1999). “Effects of exercise training on older patients with major depression”. Archives of internal medicine, 159 (19): 2349-2356
↑5 BrainBlogger: “Exercise: It works for depression”
13 Ιουλίου, 2010 Γνωστικη Ψυχολογια Κλινικη Ψυχολογια
ΑλτσχάιμερΆσκησηΒραχύχρονη ΜνήμηΚατάθλιψηΜνήμη

Μικρά και Ενδιαφέροντα #11

Μικρά και Ενδιαφέροντα #12

Ιστορικό

Kατηγορίες

Ετικέτες

COVID19 Freud Άγχος Ανάπτυξη Αυτισμός Βία Βιντεοπαιχνίδια Βιολογία Γλώσσα Γνωστικές Λειτουργίες Γονείς Διαδίκτυο Εγκέφαλος Εθισμός Εκδηλώσεις Εκπαίδευση Επαγγελματικά Εφηβεία Κατάθλιψη Κοινωνία Κοινωνικοποίηση Μάθηση Μεταπτυχιακά Μνήμη Νέα Νευρώνες Παιδιά Παιδοψυχολογία Πανεπιστήμιο Ρατσισμός Σεμινάριο Σεξουαλικότητα Συμπεριφορά Συνέδριο Συναισθήματα Σχιζοφρένεια Σχολείο Τεχνολογία Υγεία Φιλοσοφία Ψυχανάλυση Ψυχιατρικη Ψυχικές Διαταραχές Ψυχική Υγεία Ψυχοθεραπεία
  • 🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
  • 🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
  • 📚Λένε πως το βιβλίο είναι η καλύτερη συντροφιά. Και μάλλον έχουν δίκιο. Εκτός όμως από συντροφιά, το βιβλίο είναι και πηγή έμπνευσης, γνώσης και ψυχολογικής ανάτασης. 

💡Το ταξίδι με ένα βιβλίο σου ανοίγει νέους δρόμους, όντας ένα παράθυρο σε παράλληλους κόσμους ή ένας μαυροπίνακας πάνω στον οποίο ένας δάσκαλος σου εξηγεί κάποιες βασικές ιδέες που εν τέλει κατακτάς και τις κάνεις και δικές σου. Για όποιο λόγο και εάν διαβάζει ο καθένας το μόνο σίγουρο είναι ότι το βιβλίο τον βοηθάει να έχει ανοιχτό μυαλό και αντίστοιχα ανοιχτούς ορίζοντες.

📃Πολλοί συνηθίζουν στο τέλος του έτους να βγάζουν μία λίστα με τα αγαπημένα τους βιβλία που διάβασαν την χρονιά που πέρασε. 

3️⃣Εγώ δεν το έκανα ποτέ αυτό, μα κάτι μέσα μου φέτος μου έλεγε να κάνω και εγώ μια αντίστοιχη λίστα με 3 βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς

Διαβάστε τις προτάσεις στο τελευταίο άρθρο του Ψυχολογειν!

https://psychologein.net/2022/12/28/3-vivlioprotaseis/
  • 😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
Επισκεφτείτε το instagram
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα.

🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του!

‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
@psychologein
@psychologein
•
Follow
🧠Η νευροπλαστικοτητα (neuroplasticity) είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να αναδιοργανώνεται, δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ικανότητα αυτή είναι πιο έντονη στη βρεφική και παιδική ηλικία, αλλά συνεχίζει να υπάρχει και μεταγενέστερα. 🧑‍🏫Η αλλαγή αυτή μπορεί να γίνει ως αποτέλεσμα νέων εμπειριών, διδασκαλίας ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων ή ακόμη και μιας βλάβης που θα υποχρεώσει τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρικές οδούς για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο του! ‼️Η νευροπλαστικοτητα είναι εξαιρετικά σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση, στη μνήμη και φυσικά στη νευρική αποκατάσταση μετά από βλάβη!
2 ημέρες ago
View on Instagram |
1/4
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης.

🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους

🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους;

Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
@psychologein
@psychologein
•
Follow
🙈🙉🙊Ο στερεοτυπικός τρόπος σκέψης γενικά είναι ένας εύκολος και τις περισσότερες φορές άκαμπτος τρόπος αντίληψης της κοινωνικής πραγματικότητας, με ότι αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα άτομα που γίνονται αντικείμενο αυτού του τρόπου σκέψης. 🚹🚺Μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις κοινωνικών στερεοτύπων αφορά τα στερεότυπα φύλου: πως σκέφτονται, τι ικανότητες έχουν και πως πρέπει να συμπεριφέρονται τα άτομα ανάλογα με το φύλο τους 🫥❓Τι αντίκτυπο έχουν όμως στα παιδιά οι αυστηρές προσδοκίες των άλλων για το τι χόμπι επιτρέπεται να έχουν, σε ποια μαθησιακά έργα αναμένεται να είναι καλά και ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά ανάλογα με το φύλο τους; Αυτό το ερώτημα μας απασχολεί στο τελευταίο μου άρθρο... Κλικ στο www.psychologein.net για να μάθετε περισσότερα 👍
4 ημέρες ago
View on Instagram |
2/4
📚Λένε πως το βιβλίο είναι η καλύτερη συντροφιά. Και μάλλον έχουν δίκιο. Εκτός όμως από συντροφιά, το βιβλίο είναι και πηγή έμπνευσης, γνώσης και ψυχολογικής ανάτασης. 

💡Το ταξίδι με ένα βιβλίο σου ανοίγει νέους δρόμους, όντας ένα παράθυρο σε παράλληλους κόσμους ή ένας μαυροπίνακας πάνω στον οποίο ένας δάσκαλος σου εξηγεί κάποιες βασικές ιδέες που εν τέλει κατακτάς και τις κάνεις και δικές σου. Για όποιο λόγο και εάν διαβάζει ο καθένας το μόνο σίγουρο είναι ότι το βιβλίο τον βοηθάει να έχει ανοιχτό μυαλό και αντίστοιχα ανοιχτούς ορίζοντες.

📃Πολλοί συνηθίζουν στο τέλος του έτους να βγάζουν μία λίστα με τα αγαπημένα τους βιβλία που διάβασαν την χρονιά που πέρασε. 

3️⃣Εγώ δεν το έκανα ποτέ αυτό, μα κάτι μέσα μου φέτος μου έλεγε να κάνω και εγώ μια αντίστοιχη λίστα με 3 βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς

Διαβάστε τις προτάσεις στο τελευταίο άρθρο του Ψυχολογειν!

https://psychologein.net/2022/12/28/3-vivlioprotaseis/
📚Λένε πως το βιβλίο είναι η καλύτερη συντροφιά. Και μάλλον έχουν δίκιο. Εκτός όμως από συντροφιά, το βιβλίο είναι και πηγή έμπνευσης, γνώσης και ψυχολογικής ανάτασης. 

💡Το ταξίδι με ένα βιβλίο σου ανοίγει νέους δρόμους, όντας ένα παράθυρο σε παράλληλους κόσμους ή ένας μαυροπίνακας πάνω στον οποίο ένας δάσκαλος σου εξηγεί κάποιες βασικές ιδέες που εν τέλει κατακτάς και τις κάνεις και δικές σου. Για όποιο λόγο και εάν διαβάζει ο καθένας το μόνο σίγουρο είναι ότι το βιβλίο τον βοηθάει να έχει ανοιχτό μυαλό και αντίστοιχα ανοιχτούς ορίζοντες.

📃Πολλοί συνηθίζουν στο τέλος του έτους να βγάζουν μία λίστα με τα αγαπημένα τους βιβλία που διάβασαν την χρονιά που πέρασε. 

3️⃣Εγώ δεν το έκανα ποτέ αυτό, μα κάτι μέσα μου φέτος μου έλεγε να κάνω και εγώ μια αντίστοιχη λίστα με 3 βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς

Διαβάστε τις προτάσεις στο τελευταίο άρθρο του Ψυχολογειν!

https://psychologein.net/2022/12/28/3-vivlioprotaseis/
📚Λένε πως το βιβλίο είναι η καλύτερη συντροφιά. Και μάλλον έχουν δίκιο. Εκτός όμως από συντροφιά, το βιβλίο είναι και πηγή έμπνευσης, γνώσης και ψυχολογικής ανάτασης. 

💡Το ταξίδι με ένα βιβλίο σου ανοίγει νέους δρόμους, όντας ένα παράθυρο σε παράλληλους κόσμους ή ένας μαυροπίνακας πάνω στον οποίο ένας δάσκαλος σου εξηγεί κάποιες βασικές ιδέες που εν τέλει κατακτάς και τις κάνεις και δικές σου. Για όποιο λόγο και εάν διαβάζει ο καθένας το μόνο σίγουρο είναι ότι το βιβλίο τον βοηθάει να έχει ανοιχτό μυαλό και αντίστοιχα ανοιχτούς ορίζοντες.

📃Πολλοί συνηθίζουν στο τέλος του έτους να βγάζουν μία λίστα με τα αγαπημένα τους βιβλία που διάβασαν την χρονιά που πέρασε. 

3️⃣Εγώ δεν το έκανα ποτέ αυτό, μα κάτι μέσα μου φέτος μου έλεγε να κάνω και εγώ μια αντίστοιχη λίστα με 3 βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς

Διαβάστε τις προτάσεις στο τελευταίο άρθρο του Ψυχολογειν!

https://psychologein.net/2022/12/28/3-vivlioprotaseis/
📚Λένε πως το βιβλίο είναι η καλύτερη συντροφιά. Και μάλλον έχουν δίκιο. Εκτός όμως από συντροφιά, το βιβλίο είναι και πηγή έμπνευσης, γνώσης και ψυχολογικής ανάτασης. 

💡Το ταξίδι με ένα βιβλίο σου ανοίγει νέους δρόμους, όντας ένα παράθυρο σε παράλληλους κόσμους ή ένας μαυροπίνακας πάνω στον οποίο ένας δάσκαλος σου εξηγεί κάποιες βασικές ιδέες που εν τέλει κατακτάς και τις κάνεις και δικές σου. Για όποιο λόγο και εάν διαβάζει ο καθένας το μόνο σίγουρο είναι ότι το βιβλίο τον βοηθάει να έχει ανοιχτό μυαλό και αντίστοιχα ανοιχτούς ορίζοντες.

📃Πολλοί συνηθίζουν στο τέλος του έτους να βγάζουν μία λίστα με τα αγαπημένα τους βιβλία που διάβασαν την χρονιά που πέρασε. 

3️⃣Εγώ δεν το έκανα ποτέ αυτό, μα κάτι μέσα μου φέτος μου έλεγε να κάνω και εγώ μια αντίστοιχη λίστα με 3 βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς

Διαβάστε τις προτάσεις στο τελευταίο άρθρο του Ψυχολογειν!

https://psychologein.net/2022/12/28/3-vivlioprotaseis/
📚Λένε πως το βιβλίο είναι η καλύτερη συντροφιά. Και μάλλον έχουν δίκιο. Εκτός όμως από συντροφιά, το βιβλίο είναι και πηγή έμπνευσης, γνώσης και ψυχολογικής ανάτασης. 

💡Το ταξίδι με ένα βιβλίο σου ανοίγει νέους δρόμους, όντας ένα παράθυρο σε παράλληλους κόσμους ή ένας μαυροπίνακας πάνω στον οποίο ένας δάσκαλος σου εξηγεί κάποιες βασικές ιδέες που εν τέλει κατακτάς και τις κάνεις και δικές σου. Για όποιο λόγο και εάν διαβάζει ο καθένας το μόνο σίγουρο είναι ότι το βιβλίο τον βοηθάει να έχει ανοιχτό μυαλό και αντίστοιχα ανοιχτούς ορίζοντες.

📃Πολλοί συνηθίζουν στο τέλος του έτους να βγάζουν μία λίστα με τα αγαπημένα τους βιβλία που διάβασαν την χρονιά που πέρασε. 

3️⃣Εγώ δεν το έκανα ποτέ αυτό, μα κάτι μέσα μου φέτος μου έλεγε να κάνω και εγώ μια αντίστοιχη λίστα με 3 βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς

Διαβάστε τις προτάσεις στο τελευταίο άρθρο του Ψυχολογειν!

https://psychologein.net/2022/12/28/3-vivlioprotaseis/
@psychologein
@psychologein
•
Follow
📚Λένε πως το βιβλίο είναι η καλύτερη συντροφιά. Και μάλλον έχουν δίκιο. Εκτός όμως από συντροφιά, το βιβλίο είναι και πηγή έμπνευσης, γνώσης και ψυχολογικής ανάτασης. 💡Το ταξίδι με ένα βιβλίο σου ανοίγει νέους δρόμους, όντας ένα παράθυρο σε παράλληλους κόσμους ή ένας μαυροπίνακας πάνω στον οποίο ένας δάσκαλος σου εξηγεί κάποιες βασικές ιδέες που εν τέλει κατακτάς και τις κάνεις και δικές σου. Για όποιο λόγο και εάν διαβάζει ο καθένας το μόνο σίγουρο είναι ότι το βιβλίο τον βοηθάει να έχει ανοιχτό μυαλό και αντίστοιχα ανοιχτούς ορίζοντες. 📃Πολλοί συνηθίζουν στο τέλος του έτους να βγάζουν μία λίστα με τα αγαπημένα τους βιβλία που διάβασαν την χρονιά που πέρασε. 3️⃣Εγώ δεν το έκανα ποτέ αυτό, μα κάτι μέσα μου φέτος μου έλεγε να κάνω και εγώ μια αντίστοιχη λίστα με 3 βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς Διαβάστε τις προτάσεις στο τελευταίο άρθρο του Ψυχολογειν! https://psychologein.net/2022/12/28/3-vivlioprotaseis/
1 μήνα ago
View on Instagram |
3/4
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. 

✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους.

🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών!

🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους.

‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
@psychologein
@psychologein
•
Follow
😖Η παιδική κακοποίηση είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ειδήσεις κακοποίησης παιδιών. ✊Παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά, ψυχολογικά ή σεξουαλικά, πλέον έχουν βρει τη φωνή τους και τολμούν να καταγγέλλουν τους κακοποιητές τους. 🇪🇺H σωματική τιμωρία, σύμφωνα με το Συμβούλιο της Ευρώπης, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βίας εναντίον παιδιών! 🧠Η σωματική τιμωρία έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο προκαλεί βλάβες σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μάλιστα είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματική ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης, για πολλούς λόγους. ‼️Διαβάστε περισσότερα στο νέο άρθρο!
2 μήνες ago
View on Instagram |
4/4

INFOGRAPHICS

  • Infographic: Ενδείξεις δυσλεξίας ανά ηλικία
  • Infographic: Χρήση ουσιών στην εφηβεία
  • Infographic: Διαχείριση χρόνου
  • Infographic: Επιτυχία στις πανελλήνιες εν μέσω COVID
Κλεφτές ματιές στον κόσμο της ψυχολογίας
2007-2023