Βίντεο: How to practice emotional hygiene
Ο Δρ. Guy Winch κάνει μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία σε ένα συνέδριο TED, με θέμα την συναισθηματική / ψυχολογική υγεία και το ιδιαίτερο βάρος που πρέπει να της δίνουμε σε κοινωνικό, οικογενειακό και ατομικό επίπεδο. Ενώ έχουμε μάθει να προσέχουμε την σωματική μας υγεία με μικρά καθημερινά πράγματα, δεν έχουμε μάθει να προσέχουμε και την ψυχολογική μας υγεία με παρόμοιους τρόπους. Το άγχος, η μοναξιά και η αρνητική σκέψη μπαίνουν στην καθημερινότητά μας, με πολλαπλό αντίκτυπο στην ψυχολογική και σωματική μας υγεία.
Ψυχολόγος και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Σχολική Ψυχολογία (ΑΠΘ) και στις Νευροσυμπεριφορικές Επιστήμες (University of Tuebingen). Ασχολείται με την ανάπτυξη ψυχοεκπαιδευτικών προγραμμάτων για παιδιά και εφήβους, καθώς και με την αξιολόγησή τους στα πλαίσια εντοπισμού και αντιμετώπισης μαθησιακών και ψυχοσυναισθηματικών δυσκολιών. Επιπλέον, μέσα από τις δομές και τις υπηρεσίες στις οποίες εργάζεται, παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη γονέων και παιδιών.Έχει εμπειρία παροχής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης σε ευάλωτες ομάδες πληθυσμού.
Latest posts by Δημήτρης Αγοραστός (see all)
- Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη μακροζωία - 14 Μαΐου, 2022
- Αυτισμός και εγκέφαλος: ο ρόλος της αμυγδαλής - 2 Απριλίου, 2022
- 21 Μαρτίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του ρατσισμού - 21 Μαρτίου, 2022