Ετικέτα: Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης

Η μείωση του χρόνου που περνάμε στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης

Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης επιβεβαιώνουν τον αρνητικό αντίκτυπο της υπερέκθεσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική μας υγεία, αλλά και ότι αρκούν λίγες εβδομάδες “αποσύνδεσης” για να δούμε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα στην ψυχοσυναισθηματική...

Εβδομαδιαία Νέα Ψυχολογίας (9-11-2020)

Η εκτεταμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει συνδεθεί με ανάπτυξη αρνητικών συναισθημάτων. Μία νέα έρευνα που έγινε εν μέσω της πανδημίας COVID-19 υποδεικνύει ότι αυτό που έχει σημασία δεν είναι αν χρησιμοποιούμε τα...